QU’EST-CE QUE L’IKIGAI – ON POURRAIT LE RESUMER EN :

« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie »
Confucius

Mot japonais issu de iki « vie, être en vie » et gaï « ce qui vaut la peine et a de la valeur », ikigaï pourrait se définir par : « Ce pourquoi la vie mérite d’être vécue » ou encore « Ce qui nous donne envie de nous lever le matin », philosophie dont l’objectif serait de trouver le sens de sa vie, sa raison d’être, son objectif ou encore sa mission de vie !

iki    生き   « vie »

gaï  甲斐   « valeur »

Héritage de la sagesse japonaise, l’Ikigaï a été adapté en Occident pour devenir un levier d’épanouissement professionnel. Représenté par l’entrelacement de quatre cercles, cet outil puissant permet de définir votre mission idéale : celle qui vous anime chaque matin et harmonise quatre dimensions clés de votre vie.

L’ikigaï est un outil puissant de découverte de soi sur le chemin de la reconversion ou la transition professionnelle

Vous reconnaissez-vous dans cette situation ?

 « Vous êtes en plein questionnement sur votre carrière professionnelle ? »

« Vous avez la boule au ventre le dimanche soir, vous n’arrivez plus à vous motiver le matin, vous vous sentez épuisé·e par votre travail ? »

« Chaque matin, c’est la même chose : vous vous levez avec un poids sur les épaules, avec la sensation d’être enfermé.e dans un travail qui ne vous satisfait plus. »

« Vous ne savez pas si vous voulez juste quitter votre entreprise, changer de responsabilités ou de rôles ou carrément tout envoyer balader pour élever des chèvres ? »

« Vous rêvez d’un travail épanouissant, mais vous ne savez pas par où commencer. »

« Vous vous sentez bloqué.e, partagé.e entre vos envies et la peur de vous tromper. »

« Vous souhaitez vous reconvertir mais vous vous sentez perdu·es face à l’ampleur de la tâche ? »

« Vous cherchez un travail qui fait du sens, dans lequel vous pourrez vous sentir utile ? »

Et si le travail redevenait une source de joie ? Fermez les yeux et visualisez cette journée idéale : un enthousiasme débordant dès le réveil, une efficacité sans effort et le plaisir d’être utile. Ce soir, vous serez fier de votre journée. Parce qu’aujourd’hui, vous avez enfin trouvé le job qui vous fait vibrer.

Ce scénario ressemble à de la science-fiction, mais il porte un nom : l’Ikigaï. Venue du Japon, cette philosophie définit précisément ce qui donne un sens à notre réveil et une direction à nos journées. Plus qu’un concept, c’est votre raison d’être au quotidien.

Irréalisable ? Détrompez-vous. La quête de l’Ikigaï n’est pas une course à la perfection, mais un chemin vers un mieux-être concret. Imaginez le changement, même partiel, que cela apporterait à vos journées dès demain.

En revanche, il y a une condition pour que cela fonctionne : la solution viendra de toi et uniquement de toi !

La clé du succès ? C’est vous. 80% du chemin dépend de votre implication : il faudra fouiller vos souvenirs, connecter vos idées et noircir des pages de notes. Mais au-delà de la réflexion et des rencontres, le véritable moteur sera votre capacité à trancher et à passer à l’action.

Mon rôle est d’éclairer votre parcours et de marcher à vos côtés, mais la direction et le rythme vous appartiennent. Gardez à l’esprit que vous êtes l’artisan principal de cette transformation : chaque avancée sera le fruit direct de vos propres décisions. »

Nous n’avons qu’une vie, alors n’attendez plus pour réaliser vos rêves !

Mon suivi c’est :

• Une approche globale qui allie introspection et exploration
• Une grande place accordée à l’équilibre émotionnel : stress, doutes, charge mentale… Vous ne serez plus seul·e face à tout ça
• Une démarche concrète, structurée, mais surtout vous avancez à votre rythme
• Des outils puissants qui vous serviront aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle

Ce que vous préparez ici, c’est bien plus qu’un projet professionnel : c’est une transition de vie vers une version plus alignée, plus sereine, plus épanouie de vous-même.

Parce qu’on ne prend pas de grandes décisions dans le flou et le stress.

Nous n’avons qu’une vie, alors n’attendez plus pour réaliser vos rêves !