En tant que coach, j’ai une obligation de moyens, c’est-à-dire que je mets tout en œuvre pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. Je m’engage à vous donner tous les outils, la méthode et l’écoute nécessaires pour réussir. Cependant, je ne peux pas promettre un résultat précis à l’avance : votre réussite dépendra avant tout de votre propre investissement et de votre implication dans ce travail.

Le bilan de compétences est souvent très cadré et administratif. Mon approche Ikigai est plus souple : elle s’adapte à votre rythme. On ne regarde pas seulement vos aptitudes, on explore votre personnalité et vos émotions pour trouver un projet qui respecte vraiment votre équilibre de vie.

C’est tout à fait normal. Pour vérifier si ma méthode vous correspond, je vous offre un appel découverte gratuit. Nous ferons le point sur votre situation et je vous dirai honnêtement si mon accompagnement peut vous aider à avancer.

En formation ou en mentorat, on vous apporte un savoir extérieur et des solutions toutes faites. En coaching, c’est l’inverse : je pars de vous. Mon rôle n’est pas de vous donner des leçons, mais de vous aider à faire émerger vos propres solutions et à utiliser vos propres forces.

Une séance de coaching dure d’1h à 1h15. Elle repose sur un échange actif entre le coach et le coaché. À travers mes questions, des reformulations et parfois des exercices pratiques, je vous aide à bousculer vos réflexions pour trouver vos propres solutions.

Il est impossible de donner un chiffre exact dès le début. Tout dépend de votre objectif et de votre rythme. Je préfère ne pas fixer de limite rigide pour que vous puissiez avancer sans pression. C’est un accompagnement sur-mesure : nous ajusterons le nombre de séances ensemble, selon vos besoins et vos progrès.

En général, le coaching suit un rythme d’une séance toutes les deux semaines. Sur la fin du processus, les séances peuvent être espacées de 3 semaines après commun accord entre vous et moi.

Bien sûr ! Même si tout coach aspire à vous accompagner jusqu’à l’atteinte de votre objectif, vous pouvez y mettre fin dès que vous en ressentez le besoin. Le coaching est un travail d’équipe, il est donc essentiel que nous puissions discuter en séance de votre volonté d’arrêter le travail que l’on a mené ensemble. Nous pouvons ainsi prévoir une dernière séance de bilan qui nous permet de bien ranger tout ce sur quoi nous avons travaillé ensemble si vous souhaitez poursuivre sans moi.

Bien sûr ! Vous restez libre d’arrêter le coaching dès que vous le souhaitez. Si vous sentez que c’est le moment, l’idéal est d’en discuter ensemble lors d’une dernière séance. Cela nous permettra de faire le bilan de vos avancées et de « boucler la boucle » sereinement pour que vous puissiez repartir avec toutes vos clés.

La vie continue ! Au-delà de l’atteinte de votre objectif, l’enjeu du coaching est aussi de vous rendre autonome. Vous repartez donc avec des outils, des prises de conscience et de nouveaux mécanismes pour vous aider à faire face aux nouvelles situations qui se présenteront à vous.

Mieux comprendre votre fonctionnement, identifier vos blocages, prendre des décisions plus sereines, améliorer vos relations, devenir acteur de votre vie… Les bénéfices sont nombreux et font écho à l’objectif que vous vous êtes fixé en début de coaching.

Oui, s’il est mené avec engagement. Le changement ne se fait pas en 3 séances comme par magie. Il est le fruit d’un travail profond et sincère.

Oui, les séances peuvent se faire en visio ou par téléphone.
L’efficacité est équivalente à condition d’avoir un bon cadre (un endroit calme, un environnement confidentiel où vous pouvez parler librement et avec une bonne connexion).

Plusieurs facteurs expliquent le prix d’un coaching de qualité. Contrairement à d’autres praticiens, les coachs sont soumis à la TVA (20 %), ce qui impacte le prix final. De plus, pour vous accompagner au mieux, un coach investit continuellement dans ses propres formations, dans sa supervision par des experts et dans les charges liées à son activité d’indépendant. C’est le prix d’un accompagnement professionnel et sécurisé.